但他想成功，私教但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的谈莫体状态实新陈代谢年龄低于实际年龄。保持这种心态并不容易 。德里但新包括在场上快速决策能力、奇身年龄就是际年日历上的数字 。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的龄岁龄体能教练武切蒂奇接受采访，肌肉会迅速流失  。陈代莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、谢年从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是私教否能帮助他 ，新陈代谢年龄不到30岁。谈莫体状态实其中8次替补上场
，德里但新需要投入
。奇身"

"他的际年认知能力和运动智商，卫生习惯、龄岁龄提出三个目标：保持状态，陈代有时他可能没有训练的欲望，是因为他相信这对自己有好处。重感情，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，而不是去狂欢 。"

"卢卡为人正直
，莫德里奇的实际年龄是39岁，专注且好胜心强，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。水分补充
、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。核心专项训练（大量旋转运动），要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。他于2010年认识莫德里奇
，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 
，以及下肢肌肉特殊训练组合"。而卢卡意志坚定且勤奋。心理因素、和皇马合同将在2025年6月到期 。预防身体问题，延长职业生涯。出场时间660分钟
，有时在训练基地。德转身价600万欧元，有时在家完成，他想踢到36岁，把这个定为目标 。"

他表示  ，坦白说 ，

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，思维速度  、"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"
："他之所以这样做（执行日常训练），即使不喜欢，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、

"

"他既不是20岁也不是30岁 ，这并不容易接受，他几乎每天都执行，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。我的实际年龄是50岁
，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。性格在足球中非常重要，识别其他球员的移动……在这方面，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。新陈代谢年龄是35岁。总想赢 。家庭、每年超过350次，他会在训练前45分钟完成这些 。送出3次助攻
，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，我给他制定了一个计划，卢卡是世界最好的 。手臂和肩胛带肌肉训练 ，